Food-Work Balance
Des équipes performantes ne se contentent pas de suivre des instructions – elles combinent imagination, travail d'équipe et passion pour élaborer des solutions riches et savoureuses
Ce programme est basé sur les dernières découvertes scientifiques concernant l'axe microbiote-intestin-cerveau et relie nutrition, santé intestinale et culture d'équipe dans une approche holistique.
Alors que le terme Work-Life-Balance est déjà bien établi, l'importance de notre alimentation dans la vie professionnelle passe souvent au second plan. Néanmoins, le lien entre la santé intestinale et la résilience au stress est l'un des domaines de recherche les plus prometteurs actuellement.
La balance entre alimentation et travail représente une approche consciente de la nutrition sur le lieu de travail. Elle favorise la santé, la performance, la cohésion sociale et l'action durable – tout en créant une culture d'entreprise positive.
La nutrition, le microbiote et la santé mentale sont étroitement liés
Investir dans la santé des employés, c'est également miser sur leur bien-être et garantir une performance durable.
Front. Nutr., 09 February 2024. Sec. Nutrition, Psychology and Brain Health. Volume 11 - 2024
La résilience au travail commence dans l'intestin
Le stress a également des dimensions biologiques. Une alimentation consciente et un mode de vie sain peuvent contribuer à soutenir la santé intestinale et générale.
Biological, environmental, and psychological stress and the human gut microbiome in healthy adults. Scientific Reports
volume 15, Article number: 362 (2025)
Spécialement pour le monde du travail
Selon l'EU-OSHA, le stress est perçu comme un problème dans près de 80 % des entreprises, tandis que moins de 30 % disposent de mesures structurées pour la gestion du stress.
European Agency for Safety and Health at Work (EU-OSHA), European Survey of Enterprises on New and Emerging Risks (ESENER)
Des habitudes saines se forment non par des interdictions, mais par de petits changements agréables intégrés dans la vie de tous les jours.
Nous rendons les découvertes scientifiques accessibles et utiles pour vos équipes - avec des approches pratiques pour encourager le bien-être et la cohésion
Notre offre: Food-Work Balance au quotidien
Learning catering
Gastronomie participative
Workshops
pratique et interactif
Conférences
Food-Work Balance
Teambuilding
avec un impact durable mesurable
Produits
naturellement savoureux
Tout ce dont vous avez besoin
Pour que la santé devienne un élément durable de votre culture d'entreprise, Microtarians propose un programme holistique axé sur la nutrition, le microbiote et le bien-être. Notre objectif est d'accompagner votre entreprise et vos employés sur le long terme :
Conférences de sensibilisation
Nos conférences inspirantes transmettent de manière compréhensible, divertissante et en même temps fondée les liens entre la culture alimentaire, le microbiote et la santé. Idéal pour un large public et comme introduction au sujet du Food-Work Balance.
Workshops pour les employés
Ateliers interactifs qui allient savoir et pratique. Les thèmes incluent notamment la nutrition et le microbiote, la cuisine saine, la fermentation, l'alimentation durable, la réduction du CO₂ au quotidien ainsi que le lien entre goût, santé et environnement.
Learning Caterings
Plus qu'un service de traiteur : Nos « Learning Caterings » sains allient plaisir et connaissance pour découvrir de nouveaux mondes de saveurs, apprendre l'importance des aliments fermentés et vivre la santé avec la tête, l'intestin et le cœur !
Team-Buildings avec sens et impact
Nous créons des Escape Rooms gastronomiques, des défis pour réduire les émissions de CO₂ et prévenir le gaspillage alimentaire, ainsi que des ateliers créatifs de dégustation et de fermentation, afin de s'amuser ensemble, de promouvoir l'innovation et de créer en même temps une contribution écologique et sociale positive pour votre entreprise.
Vivre des soirées de convivialité et de communauté
La santé naît aussi de la rencontre. C'est pourquoi nous invitons les entreprises et les équipes à vivre des moments particuliers dans notre établissement et notre jardin communautaire.
Profitez de moments précieux en compagnie inspirante !
Produits fermentés et Kombucha
Pour les entreprises qui souhaitent également soutenir leurs employés au quotidien, nous proposons la livraison régulière de produits fermentés et de kombucha artisanal en provenance du Luxembourg. Disponible pour les entreprises à partir de 20 box par mois.
Références
En collaboration avec des entreprises, des institutions et des organisations de la société civile, nous mettons en œuvre des projets innovants pour la santé, la durabilité et l'équilibre entre la vie professionnelle et l'alimentation ciblée pour unr meuilleure performance.
Parcourez notre catalogue de cours
28 partenaires ont déjà choisi l'approche Food-Work-Balance de Microtarians.
Découvrez également de nouvelles voies vers une meilleure santé, un bien-être accru et un impact durable.